ADHD & autism

Praktisk kunskap, erfarenheter och verktyg som skapar förståelse och gör vardagen enklare

Vi samlar förklaringar, personliga berättelser och summerad forskning för att stärka förståelsen för NPF och inspirera till lösningar som faktiskt går att använda.

Om oss

Vi vill göra kunskap om ADHD och autism lättare att hitta och lättare att använda. Genom artiklar, checklistor och reflektioner vill vi bidra till mer acceptans och bättre stöd i vardagen.

ADHD

Vad innebär ADHD i vardagen? Här finns förklaringar, exempel och arbetssätt för både dig med diagnos och för närstående.

Autism

Autism rymmer både behov och styrkor. Vi lyfter anpassningar, kommunikation och hur miljöer kan göras mer tillgängliga.

Stöd & strategier

Konkreta metoder och rutiner – från energihantering och planering till återhämtning – som kan stärka välmåendet hemma och i skolan/arbete.

Utforska kategorier

Filtrera fram det innehåll som passar din situation och dina behov

Senaste på bloggen

Rekommenderade resurser

Kontakt

Hör av dig

Har du förslag på ämnen, vill samarbeta eller undrar något om våra texter?