Tilbage til tests
Test i gang Eget instrument

Fokusprofilen

Adhddiagnos — eksekutive mønstre i hverdagen

Besvar ud fra, hvordan du har fungeret de seneste 6 måneder. Fokuser på hverdagsmønstre — ikke kun symptomer i skole eller på arbejdet. Efter testet får du en opsummering og forslag til udredningsklinikker, der passer til dig.

Adhddiagnos eget screeninginstrument. Ikke valideret som klinisk diagnoseværktøj og erstatter ikke ASRS, DSM-5-tjeklister, Brown ADD Scale eller andre licenspligtige skalaer.

01

Har du ofte svært ved at komme i gang med opgaver, selv når du ved, at de er vigtige?

02

Ligger halvfærdige projekter, e-mails eller pligter ofte og venter på dig?

03

Udskyder du regelmæssigt ting, indtil deadline eller stress tvinger dig til at handle?

04

Føles dagligdags ærinder (f.eks. ringe, booke, betale) uforholdsmæssigt tunge at påbegynde?

05

Undervurderer du ofte, hvor lang tid noget tager, og kommer du bagud?

06

Kommer du ofte for sent eller misser tider trods gode intentioner?

07

Mister du overblikket i aktiviteter og glemmer, hvad klokken er?

08

Har du svært ved at skabe og holde fast ved rutiner uden ydre struktur?

09

Hyperfokuserer du let på ting, der engagerer dig, og mister alt andet af syne?

10

Keder du dig hurtigt ved repetitive eller lavintensive opgaver?

11

Hopper dine tanker ofte mellem emner, også midt i samtaler eller møder?

12

Har du ofte brug for musik, bevægelse eller ny stimulans for at kunne fokusere?

13

Bliver du hurtigt overvældet af stærke følelser (f.eks. frustration, skuffelse, stress)?

14

Tager det usædvanligt lang tid at komme dig efter modgang eller konflikter?

15

Føler du dig ofte mentalt udmattet efter en almindelig hverdag, selv om du "ikke har gjort så meget"?

16

Varierer din energi og evne kraftigt fra dag til dag uden tydelig forklaring?

Dine svar gemmes ikke. Lige efter testet får du en opsummering af dit resultat og kan sende en gratis forespørgsel om udredning i Norden.