Person som håller en mobiltelefon och gör ett kostnadsfritt online-test
Online & gratis

Gratis ADHD-test – Screeningtest utan kostnad online

Vill du göra ett gratis ADHD-test? Adhddiagnos erbjuder vetenskapligt förankrade screeningformulär utan kostnad, direkt i webbläsaren och utan registrering.

Vad ingår i Adhddiagnos gratis screening?

Adhddiagnos gratis screening innehåller hela ASRS v1.1 – World Health Organizations validerade verktyg för att identifiera ADHD hos vuxna. ASRS Part A består av 6 frågor som besvaras på en femgradig skala. Part A (frågorna 1–6) är en kortversion som fungerar som snabbindikator, medan Part B (frågorna 7–18) ger en mer nyanserad bild av symptombredden.

Utöver ASRS kan du kostnadsfritt genomföra DSM-5 föräldraskattning – en anpassad version av ADHD Rating Scale som mäter aktuella symptom enligt DSM-kriterierna. Alla tester ger omedelbar återkoppling med tolkningsguide på svenska. Ingen registrering krävs och inga personuppgifter sparas utan ditt medgivande.

Är gratis lika bra som betalt?

Instrumentets kvalitet avgörs av dess psykometriska egenskaper – validitet och reliabilitet – inte av om det kostar pengar. ASRS är ett av de mest studerade ADHD-screeninginstrumenten i världen och har publicerats i hundratals peer-reviewed studier. Det faktum att det är gratis att använda på Adhddiagnos förändrar inte dess vetenskapliga värde.

Det som kan skilja ett betalat kliniskt test från ett gratis online-test är administreringen och tolkningen. En psykolog som administrerar testet kan ställa följdfrågor, korrigera missförstånd och tolka resultaten i ett kliniskt sammanhang. Adhddiagnos gratistest ger dig ett genomtänkt standardsvar, men kan inte ersätta den kliniska kontexten.

Hur du använder resultaten

Resultaten från ett gratis ADHD-test är mest värdefulla som underlag för ett samtal med vården. Skriv ut eller spara en skärmdump av ditt resultat och ta med det till din läkare när du begär remiss till psykiatrin. Det visar att du har gjort din hemläxa och att du kan konkretisera dina svårigheter med faktiska poäng.

Om du jobbar med en psykolog eller coach är testresultaten också ett nyttigt startpunkt för att kartlägga vilka vardagssituationer som är mest utmanande. Det ger behandlingen ett mer fokuserat utgångspunkt och kan spara tid i utredningsprocessen.

Vanliga frågor

Vilka gratis ADHD-test finns på Adhddiagnos?

Adhddiagnos erbjuder ASRS v1.1 (WHO:s officiella screeningverktyg), ADHD-RS och DSM-5 symptomchecklista kostnadsfritt. Vi uppdaterar kontinuerligt utbudet av validerade instrument.

Finns det gratis test specifikt för barn?

Adhddiagnos fokuserar primärt på vuxna, men vi erbjuder guider för barn och ungdomar. Föräldraversioner av SNAP-IV och guider om Vanderbilt finns tillgängliga. För barn rekommenderas alltid att en utredning sker via BUP.

Hur vet jag att det gratis testet är vetenskapligt?

Adhddiagnos hänvisar alltid till originalinstrumentets valideringsstudier och anger vilket instrument varje test bygger på. Vi anger också sensitivitet och specificitet där dessa är publicerade.

Kan jag skriva ut mitt testresultat?

Ja. Varje testresultat kan skrivas ut direkt via webbläsarens utskriftsfunktion eller sparas som PDF. Om du har ett konto sparas dina historiska resultat och du kan ladda ner dem samlade.